DessertReceptenTussendoortjes

Warme peer

INGREDIENTEN:

1 persoon

  • 1 peer
  • 1 koffielepel bruine suiker

WERKWIJZE:

Schil de peer en verwijder het klokkenhuis.

Zet de peer in een schaaltje en doe er een lepeltje bruine suiker over.

Bedek met plastiekfolie en prik daar gaatjes in.
Zet 1 minuut in de microgolfoven op 900 W.

OPMERKINGEN:

Kan ook met een appel.

VOEDINGSWAARDEN:

 per 100g per portie
Kcal 73,8 114,4
Eiwitten (g) 0,54 0,84
Vetten (g) 0 0
Koolhydraten (g) 17,7 27,4
Vezels (g) 1,98 3