Sportvoeding

Sportvoeding

Voeding kan een legale drug zijn om je prestaties te bevorderen. Daarvoor heb je een goede basis voeding nodig met extra persoonlijke fine tuning rondom training

Train harder:

Om jouw prestaties naar het volgende niveau te brengen heb je een persoonlijk voedingsplan nodig. Voeding moet je trainingen ondersteunen en je herstel bevorderen.

Klaar voor wedstrijd

Ik kan je helpen je beter voor te bereiden voor een wedstrijd. Er wordt dikwijls gezegd dat medailles gemaakt worden op training, maar vergeet niet dat ze pas uitgedeeld worden op wedstrijd. Veel atleten worden geevalueerd aan de hand van hun progressie en prestaties op wedstrijd, daarom is het belangrijk tip top in orde aan de start van de wedstrijd te komen.

Een persoonlijke benadering:

Jij bent geen nummer en ik ben geen computer.  Hoewel ik ook met schema’s werk, zijn deze eerder een leidraad en zeker geen wet. Schema’s zijn altijd bespreekbaar en alleen samen kunnen we tot het perfecte plan komen.

Krijg 100% aandacht:

Als sporter heb je dikwijls te maken met onverwachte wijzigingen in je programma en andere moeilijkheden. Voor vragen en extra advies kan je me altijd eenvoudig bereiken via sms, email of Skype.

Overal ter wereld en online:

Je verplaatsen naar een praktijk voor advies past dikwijls niet in het drukke schema van een sporter en wordt al helemaal moeilijk wanneer je op buitenlandse stage bent. Ik geloof in flexibiliteit. Mijn consultaties doe ik vooral online, je hebt dus enkel een smartphone, tablet of pc nodig.

 

Contacteer mij voor meer informatie